PREGUNTAS FRECUENTES
¿Tienes alguna duda sobre cómo funciona Enjoy Me?
Enjoy Me aplica las nuevas tecnologías (apps móviles, plataformas web, realidad virtual…) para convertirse en ese canal que ofrece herramientas, programas, métodos diversos que contemplan todas las áreas de desarrollo de las personas para la autogestión del bienestar, salud y productividad basada en recursos de la psicología positiva, pedagogía, antropología, filosofía, metafísica, leyes naturales y sistémicas diseñados por profesionales de la salud y especialistas en la conducta humana integral.
Enjoy Me es el resultado de años de investigación y sus contenidos están basados en técnicas de terapia cognitivo-conductual – TCC (terapia psicológica con mayor aval científico) y terapias alternativas.
El aporte que Enjoy Me te ofrece es su eficacia al integrar una diversidad de opciones para tu autogestión y evolución que te permitan resolver situaciones del día a día para crear realidades funcionales, armónicas, equilibradas e integrales desde tu entorno laboral y tu vida personal. A través del autoconocimiento y de la toma del control de tu bienestar, salud y productividad en el momento de tu conveniencia podrás utilizar los recursos que Enjoy Me te ofrece para potencializarte y experimentar este proceso de crecimiento personal desde el goce, disfrute y satisfacción.
El objetivo de Enjoy Me es llevar hasta tus manos la diversidad de caminos que tienes para aprender a generar tu propio bienestar, salud y productividad en el momento que tú lo decidas y necesites de una manera privada y acompañándote en tus procesos para que puedas desbloquear todo aquello que te detiene, distrae o desgasta y te aleja de ser la mejor expresión de ti para poder vivir en bienestar, la mayor parte del tiempo y saber gestionarte cuando esto no sea posible.
Nace bajo una máxima: “Cuando disfrutas creces” Y esa capacidad está en ti es cuestión de aprenderlo y gestionarlo.
Porque la nueva realidad que vivimos hoy nos ha demostrado que la autogestión mental y emocional para enfrentar situaciones y retos en la vida demanda saber auto manejarnos para no desconectarnos de nuestro bienestar, salud y productividad. Esta misma realidad nos ha mostrado que es necesario aprenderlo ya.
Enjoy Me ha preparado una galería de contenidos de autogestión para tu bienestar, salud y productividad a los cuales tendrás acceso de acuerdo a tu interés personal, a tus tiempos y preferencias teniendo herramientas para trabajar en ti desde lo mental, emocional, físico, espiritual y energético, para encontrar realidades funcionales en tu día a día te invitamos a esta experiencia desde el goce y disfrute.
La autogestión es tu participación activa en las elecciones sobre tu desarrollo por tanto no existe la interacción con un psicólogo/a en el momento que tu estas usando las herramientas que te hemos preparado. En su lugar, eres tú quien va tomando las decisiones y siguiendo tu ritmo, y si necesitas ayuda, te recomendamos los mejores contenidos en función de tus necesidades. Y en el caso de requerir apoyo de un psicólogo nosotros te canalizamos.
Los programas de Enjoy Me están basados en técnicas de la Terapia Cognitivo Conductual, la cual cuenta con gran evidencia científica. Sin embargo, se deben tener en cuenta los objetivos, necesidades y expectativas de cada caso concreto. No todos los casos pueden ser abordados mediante programas online. Pero ten presente que enjoyme está a tu lado y si requieres un apoyo especifico puedes contactarnos.
Si Enjoy Me es una marca que va de la mano de la tecnología para poderte hacer llegar toda la diversidad de herramientas. Los recursos de enjoyme se ofrecen a través del través de la app de descarga gratuita que encontrarás en Google Play y en la App Store. Y en tu ordenador.
1. Descárgate la app en Google Play o en la Pastore.
2. Crea tu usuario. (REGISTRATE)
3. ¡Comienza el cambio! Tienes a tu disposición contenidos y herramientas gratuitas.
4. Si no sabes por dónde empezar, escríbenos a través del chat de la app o vía e-mail escribiendo a contacto@enjoyme.mx
Estamos disponibles para ti. ¿Te has quedado con alguna duda? ¿Tienes problemas con la app? Escríbenos a serviciocliente@enjoyme.mx y te contestaremos lo antes posible a tu email.
Las herramientas Enjoy Me han sido elaboradas pensando en resolver situaciones de tu día a día es por eso que te sugerimos utilizar los recursos que te ofrecemos de acuerdo a tu nivel de interés y el tiempo que deseas asignar. Te sugerimos asignes un periodo de tiempo para ti para que puedas darte esos espacios de bienestar que mereces
Por el momento en español.
No, Enjoy Me es para todos, la diversidad de herramientas que ofrece enjoyme están dirigidas al desarrollo y autogestión de la persona y su estructura está elaborada para que desde cualquier ámbito de tu vida puedas aprovechar los recursos. Enjoyme ha pensado en las necesidades, de la persona, de la empresa y del área de Recursos Humanos.
Queremos que sepas que mucho antes de conocerte ya pensábamos en ti, en tu bienestar y en lo mucho que nuestro trabajo podría enriquecer tu vida.
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